Na bazie moich doświadczeń z poprzedniej i obecnej ciąży, postanowiłam napisać praktyczny poradnik modowy na temat odzieży ciążowej dla wszystkich kobiet, które zostaną mamami. Jeśli dopiero zrobiłaś test ciążowy i jest to Twoja pierwsza ciąża, to nie wiesz jeszcze co Cię czeka 😉 ale może jesteś już mamą, jednak chcesz być na bieżąco z tym co teraz oferują producenci ubrań, gdzie i co możesz dla siebie znaleźć? Kiedy kupować ubrania ciążowe? Co z własnej garderoby możesz zostawić?

Ciąża to czas w którym nasze ciało podlega diametralnym zmianom. Pewne zmiany są wspólne dla nas wszystkich, a inne podlegają indywidualnym prawom. Ponieważ jest to blog o modzie to skupie się na tych zamianach które wymagają zmiany garderoby.

Jak w przypadku wszelkich gadżetów dla dzieciaczków na rodziców czekają pułapki niepotrzebnych zakupów(do tych wniosków dojrzewa się już później w użytkowaniu danych rzeczy) tak samo może być z ciuchami ciążowymi.

Jeśli się nie martwisz o budżet , to kwestia kupienia czegoś ładnego w ciąży nie będzie problemem, ale jeśli z jakiś przyczyn nie chcesz wydawać niepotrzebnie pieniędzy, to spróbuję Ci doradzić jak to zrobić :).

Co z dotychczasowej garderoby się nie przyda w ciąży?

Niezależnie od tego kiedy zacznie Ci rosnąć brzuszek oraz czy jesteś posiadaczką dużego czy małego biustu na pewno nie przydadzą Ci się w ciąży dotychczas noszone przez Ciebie biustonosze. Z fig i stringów, które nie są bardzo elastyczne również radzę z rezygnować. W ciąży nie przydadzą  obcisłe spodnie i spódnice, spodnie typu mom, obcisłe t-shirty, taliowane koszule; dopasowane, nieelastyczne sukienki. W ogóle nieelastyczne ciuchy radzę od razu schować do szafy na następny sezon.

Jakie nowe ubrania w ciąży będą Ci potrzebne?

Kiedy pojawia się dwie kreski na teście to nie czas jeszcze raczej długo na ciążowe ciuchy, jest jedna rzecz w ktora opłaca się inwestować od początku. Zwłaszcza jeśli zamierzasz karmić piersią .

Bielizna, dobry, miękki biustonosz.

W 5 tygodniu ciąży jednym z pierwszych jej objawów są obrzmiałe, obolałe piersi. Od tego momentu będą się one stale powiększać, aż do momentu tuż po porodzie, kiedy przy nawale pokarmu będą największe. Po nawale ich wielkość się unormuje, by potem powoli się zmniejszać w miarę upływu czasu karmienia. Jest to ogromna zmiana, ale rozciągnięta w czasie i od tego jak zadbamy o biust od początku do końca, zależy jego kondycja po ciąży, czy później po karmieniu.

Remedium na problemu z biustem jest dobrze dobrany, podtrzymujący odpowiednio, ale nieuciskający, nie deformujący, najlepiej miękki biustonosz- bez fiszbinami +olejek migdałowy do smarowania skory lub specjalny krem na rozstępy ( polecam unikać tych ze szkodliwa chemia w składzie, bo będziemy smarować nasze kanaliki mlekowe i węzły chłonne pod pachami również).

Jeśli zamierzasz karmić to kup od razu biustonosz dla karmiących, wykorzystasz go również po porodzie. Oczywiście ponieważ rozmiar będzie się zmieniał to nie kupuj od razu kilka staników, bo piersi jeszcze 2 krotnie mogą zmienić rozmiar, ale tak jak pisałam po porodzie tez sukcesywnie będą się zmniejszać i swój pierwszy ciążowy stanik będziesz mogła nosić jeszcze na koniec .

Biustonosze ciążowe i do karmienia, ubranie ciążowe, hot milk, cache coeur, momtobe.pl

Najlepsze miękkie staniki na rynku moim osobistym zdaniem oferuje Hot Milk oraz Cache Coeur, takiego potrzymania, komfortu noszenia i ładnego kształtu w staniku bez fiszbin nie dała mi żadna marka.

Odradzałam również stringi i dotychczasowe majteczki. U mnie na początku w ogóle nie przybywało kilogramów do prawie 6 miesiąca, ale majtki wciskały mi się w bioderka, które jednak zwiększyły obwód oraz w podbrzusze, które bolało mnie od tego. Majtki ciążowe są specjalnie wyprofilowane pod brzuszek lub na brzuszek i go nie uciskają. Są bardzo wygodne. Mimo ich zabawnego wyglądu zimą lubiłam nosić te wysokie, bo dodatkowo chroniły dzidziusia przed zimnem. 🙂

majtki, figi ciążowe, urbania ciażowe, bielizna, cache coeur

Spodnie, legginsy lub spódnica.

Mimo, że ciążowego brzuszka nie będzie widać jeszcze długo ( u mnie do conajmniej 18 tygodnia) to obcisłe spodnie odradzam. Od początku możesz czuć bóle w podbrzuszu od rozciągania się macicy i lepiej postawić na luźniejsze spodnie, jak boyfriendy, dresy, czy chinosy.

Ogólnie doradzam na tym etapie zainwestować na pewno w spodnie i legginsy stricte ciążowe. Jeśli jest lato, to z powodzeniem kupisz ciążowe shorty.

Spodnie ciążowe mają 2 patenty. Podobnie jak figi, albo kończą się nisko pod brzuchem, albo okalają cały brzuszek specjalnym pasem miękkiego materiału doszytego nad niskim stanem, który kończy się pod brzuchem. Taki materiał rozciąga się z biegiem czasu, tak wiec jedna para wystarczy do końca ciąży, a po ciąży na początku również może nam służyć zanim wrócimy do swojego rozmiaru . Jedyny mankament tych spodni z pasem jest taki, że na początku jest on zazwyczaj za luźny i spodnie nie będą się tak dobrze na nas utrzymywać. Są też patenty z regulowaną gumką na brzegu takiego materiału, którą można zmniejszyć obwód, by pas nie spadał. Takie spodnie oraz legginsy najlepiej zaczną nam służyć od 18-20 t.c.  Te z niskim stanem od początku.

Jak to wygląda w praktyce zerknijcie niżej.

spodnie ciążowe, ubrania ciążowe, rurki, legginsy

Spodnie ciążowe najłatwiej jest kupić. Wszelki możliwe fasony spodni znajdziesz w wersji na brzuszek- boyfriendy, rurki, chinosy, cygaretki, dzwony, kuloty.

Na końcu wymieniam sklepy gdzie znajdziecie największy, najlepszy wybór ubrań dla mam, bo to i tak są sklepy, które ubiorą mamę od stóp do głów.

Jeśli lubisz chodzić w spódnicach to mają podobny patent co spodnie. Czyli niższy stan i doszyty pas.

Z powodzeniem jednak możesz wykorzystać czasami luźniejsze spódnice, jeśli mają elastyczny materiał lub miękką gumkę ze swoich dotychczasowych ubrań.

Bluzki, t-shirty

Jeżeli nosisz się w stylu oversizeowym, to rzadziej będziesz potrzebować ciążowej odzieży, ale w innym wypadku po 4 miesiącu będziesz potrzebowała kupić nowe ubrania. Możesz przerzucić się na zwykłe, luźne, obszerne wydłużone bluzki z elastycznych materiałów, albo luźne koszule/tuniki, ale muszą być na prawdę luźne, w ostatnim trymestrze ciąży zwłaszcza. Możesz też zainwestować w specjalne ciążowe bluzki i koszule. Mają specjalne patenty, które powodują, że rosną z brzuszkiem, często mają też opcję łatwego dostępu do piersi, by karmić dziecko, więc nadadzą się również po ciąży. Ich rozmiarówka dostosowana jest do jednak większych, innych rozmiarów ciężarnych, więc łatwiej dopasujesz je do aktualnej sylwetki. Nawet jeśli nie karmisz, to wiele bluzek z powodzeniem po ciąży możesz zostawić w szafie. W moim przypadku nawet w 7 miesiącu próbowałam użyć top na ramiączkach, luźny w kształcie litery A, to efekt był taki , że materiał z przodu nie zakrył całego brzucha, a pod pachami bluzka zrobiła się za ciasna, więc zdecydowanie postawiłam na bluzki z działu maternity.

Jak wyglądają specjalne bluzki ciążowe?

W ciążowych sklepach bez problemu kupisz t-shirty, longsleevy, koszule, tuniki , koszulki na ramiączkach, sportowe bluzy idealne na brzuszek.

Sklepy oferują bluzki podkreślające sylwetkę, lub nie. Wszystkie rodzaje bluzek są dłuższe niż standardowe. Jeśli lubisz podkreślić sylwetkę, to wybierzesz coś spośród odpowiednio elastycznych, dłuższych bluzek, które mogą mieć specjalne marszczenia lub kontrafałdy w okolicy brzuszka, albo są szersze z przodu i można je wiązać paskiem. Jeśli masz w szafie naprawdę długie i elastyczne bluzki, swetry, to prawdopodobnie się sprawdzą w czasie ciąży. Jednak zwykłe t-shirty odpadają.

Możesz sobie kupić na całą ciąże i po bluzki na ramiączkach z odpinaną górą do karmienia. Sprawdzą się latem jako ciążowy top, zimą jako podkoszulek i po ciąży do karmienia.

Niech Cię nie przeraża w koszulach czy tunikach szerokość materiału, w połowie ciąży jeszcze będą luźne, ale jeśli chcesz z nich korzystać do końca ciąży, to pamiętaj, że brzuszek będzie rósł do końca, więc bluzka też musi.;)

Jeśli jesteś ciekawa jak wyglądają ciążowe bluzki, to spójrz poniżej.

typy bluzek ciążowych, topy ciążowe, koszule, ubrania ciążowe, poradnik

Sukienki

Jeśli nosisz sukienki, to z tym będzie najłatwiej dobrać coś z bieżącej garderoby, by uniknąć niepotrzebnych zakupów. Świetnie sprawdzą się wszystkie sukienki o fasonie tuby z elastycznej dzianiny i  sweterkowe lub te z luźnym dołem w kształcie litery A oraz wszelkie oversizowe, dłuższe sukienki( krótsze możesz nosić do legginsów jako tuniki).

cami maxi dress, sukienka, ubrania ciążowe, boho/etno , długa sukienka , warkocze, mazury, odkryte plecy

Tuby zarówno te letnie czy zimowe sweterkowe sprawdzą się, jeśli są odpowiednio elastyczne, ponieważ dopasowany dół nie pozwoli podjeżdżać sukience w górę. Na początku krótkie sukienki będą ok, poźniej mogą już podciągać się na większym brzuszku, więc lepsze będą dłuższe. Jedyny minus to taki, że sukienka może się trwale rozciągnąć.

Typowo ciążowe sukienki przedstawiam Wam na kolażach. Są dopasowane do mamusinych kształtów, rosną z brzuszkami, niejedne są przystosowane do karmienia piersią. Z reguły sukienki ciążowe są droższe. Ceny tych ładnych, dobrze uszytych zaczynają się od 200 zł, ale możesz szukać na OLX. To są rzeczy noszone tylko przez kilka miesięcy czasami, więc można znaleźć z drugiej ręki super ubrania w bardzo korzystnych cenach.

Casualowe sukienki ciążowe:

sukienki ciążowe casual, pregnancy dress, pregnant fashion, wrap around pregnancy dress, ruffle dress, ubrania ciążowe

Eleganckie sukienki ciążowe:

elegant maternity dress, maxi dress, bump, eleganckie sukienki ciążowe, ubrania ciążowe

Na cieplejsze miesiące do sukienek/spódnic zaopatrz się w ciążowe rajstopy, maja specjalnie wyższy stan z przodu, delikatnie okalający cały brzuszek , dzięki czemu nie będą się zsuwać. Dodatkowo ogrzeją dzidziusia, gdyby podwiewało zimnem pod sukienkę.

Co jeszcze może się przydać ?

Piżama, kostium kąpielowy, strój treningowy oraz okrycie wierzchni.

W połowie ciąży przyda Ci się wygodna piżama do spania. Możesz zaopatrzyć się w zwyczajnych sklepach w miękkie dzianinowe stroje, najlepiej ze zdrowych oddychających materiałów lub u producentów odzieży ciążowej. Plusy są takie, że specjalne ciążowe piżamki rosną wraz z Tobą i dzidziusiem do końca ciąży, I znajdziesz wiele bardzo kobiecych zestawów lub halek do spania, w których możesz czuć się seksownie oraz dodatkowo karmić piersią.

Okrycie wierzchnie.  Jeśli nie posiadasz jakiegoś poncha lub luźnego płaszcza czy kurtki, to powyżej 6 miesiąca ciąży będziesz potrzebować ciążowej kurtki lub płaszcza w zimniejsze miesiące, tak żebyś mogła się swobodnie zapiąć.

kurtki ciążowe, płaszcze ciążowe, ubrania ciążowe, maternity clothes, coats, jackets

To taki elementarz ciążowych ciuchów. Największy wybór ubrań znajdziesz w internecie. Stacjonarnie mamy chyba tylko H&M i dział MAMA jest tylko w wybranych salonach, czasami można kupić coś ciekawego, a na pewno nie brak bazy. Wszystko można kupić online.  Nie polecam jednak staników z H&M, nie podtrzymują dobrze kształtu biustu.

Ja najbardziej lubię Asos. Moim zdaniem najładniejsze i najmodniejsze fasony, czasami są fajne promocje. Ogromny plus, że teraz można robić zwroty na koszt Asos na poczcie polskiej. Na Zalando jest bardzo duży wybór, ale czasami zawyżają ceny, mają dobrą jakościowo bieliznę. Piękna Mama jest polskim sklepem i ma ogromny wybór wszelkiej odzieży ciążowej różnych producentów oraz dobrej jakościowo z szeroką rozmiarówką i tańszej bielizny, polecam z czystym sumieniem zamiast staników H&M. Łatwe wymiany i zwroty, nigdy nie miałam problemów podczas zakupów w tym sklepie.

Jeśli macie jeszcze jakieś pytania to chętnie na wszystkie odpowiem.